wie ich zu Pilates kam
- Nach zwei Kaiserschnitten und einem Bandscheibenvorfall wurde ich über längere Zeit von verschiedenen Ärzten und Physio-
therapeuten so gut wie erfolglos gegen Rückenschmerzen behandelt.
- Ich entdeckte über einen Zeitungsartikel PILATES.
- nach 3 Jahre Mattentraining (1x pro Woche) durch eine lizenzierte Trainerin sind die Rückenschmerzen so gut wie weg.
Ich erlebe seit dem ein völlig neues Körpergefühl, mit mehr Lebensfreude und Kraft.
- Berufliche Neuorientierung auf der ganzen Linie.
- Pilates Body Arts and Science international Studio Trainerin ( Matte und Geräte )
- Mitglied im Deutschen Pilates Verband
Weiterbildungen:
- Einführungsseminar in das Avalon Arm Chair und Step Barrel Übungsrepertoire
(siehe Fotos)
- Dreitägiges Seminar bei Thomas W. Myers "Anatomy Trains" Myofasziale Leitbahnen im Manual-und Bewegungstraining.
